ダイエット・健康専門館

建設工事現場・工場・農作業・ スポーツ・炎天下での作業などに！ ●あなたの水分補給は間違っている！？ 夏は汗をたくさんかく季節。外にいるだけでじっとりと汗が湧いてきますよね。汗は体から熱を奪い、体温が上昇しすぎるのを防ぎますが、 水分を補うには何を飲めばいいのでしょうか？？ ここで、「当然、水でしょう」と思われたあなた、水だけでは水分補給できたとは言えないのです！！ 汗からは水と同時に塩分も失われていますので、汗で失われた水分＋塩分の補給が必要なのです。 発汗の際に水だけを飲んだ場合、血液中の塩分濃度が薄くなりバランスが崩れてきます。体は水っぽくなった血液を元の濃度に戻そうと、尿として水を体外に出そうとします。また、自発的に水を欲しがろうとしなくなります。水は出るばかりで、水を体内に入れようとしない・・この状態を「自発的脱水」といいます。必要な水分を体内に確保できない脱水状態を起こしてしまうのです。●塩分補給の方法 塩は、塩化ナトリウムをおもな成分としています。市販のスポーツドリンクの場合も100mlあたり30〜50ml程度のナトリウムを含んでいますが、中には糖分を多量に含んでいるものもあります。運動以外の目的で水分補給をされるには、スポーツドリンクだと糖分のとりすぎを招くことも。スポーツドリンク・塩飴は、糖分が気になる方、小さなお子様は多量摂取を控えるほうがよいと言えます。塩分のみを摂る場合、家庭などで使われている食塩は扱いにくく、また摂取量の調節も難しいため水に溶かして食塩水などを作ったりもしますが、塩からくて飲みにくいものです。 そこで、建設作業の現場や工場などでプロが使用しているものが、固形タイプの食塩「タブソルト」です。タブソルトは1粒あたり350mgと、必要な塩分を手軽に摂取することが可能です。しかも、1粒あたり約4円！！簡単、お得です。　　　　　　　　　　一辺9ミリ程度の小粒になっています。1回1〜6粒を十分な水と共に、噛まずにお飲み下さい。 ●水分＋塩分補給の目安仕事やスポーツの度合、湿度、気温などによって発汗量も異なりますので、調節して下さい。例えば・・・サッカー、バスケット、野球等スポーツをする場合、1時間あたり1000ml程度の水分が必要とされています。・気温32度の屋外では約1000〜3000ml以上の水分が失われます。目安として、発汗量の多いときは、一時間に1リットルの水とタブソルト1〜2粒を召し上がると良いでしょう。必ず、十分な水と一緒に、かまずにお飲み下さい。 ※水分の補給には0.1〜0.2％程度の食塩水が適当といわれています。「0.1〜0.2％程度の塩分」とは、水100mlあたり40〜80mgのナトリウムが目安です。500mlのペットボトルなら200〜400mgになります。（タブソルトは1粒あたり350mg） ●こんな方におすすめ ・炎天下での工事や暑い工場内などでの作業、農作業に ・スポーツをされる方、部活動をされるお子様・・・水分だけではなく、塩分補給が必須です！ ・レジャーやスポーツ観戦、屋外での作業・・・手軽な水分＋塩分補給で長時間外にいても疲れ知らず！！ ・プラスティック容器ですので、作業現場や運動会など、活動場所での携帯に便利です。 内容量 400粒 / 600粒 / 1200粒 / 分包（3粒×100包） 栄養成分表示 天日結晶塩：（塩化ナトリウム分98％）98％食品添加物：グリセリン脂肪酸エステル　2％ ご使用方法 高温作業時、スポーツ時に本品1回1〜6粒を十分な水と共にお召し上がり下さい。 ご注意 ご使用により血圧が上昇することがございます。血圧の高い方がご使用される場合には十分にご注意ください。塩は潮解性の高い物質です。保管する場合はよく蓋をして直射日光の当たらない冷暗所に保管してください。 . 販売会社 株式会社　内藤商店 区分 日本製　栄養補助食品 広告文責：ドラッグほうれん草：052-238-3387